Te interesa - Mayores http://www.mayores.aytosalamanca.es/es/rss/index.html Descripcion es Todos los derechos reservados es Todos los derechos reservados Ejercicios de Psicomotricidad Suave dirigidos a Personas Mayores para realizar en casa http://www.mayores.aytosalamanca.es/es/noticias/noticia_0165 <div style="text-align: justify; margin: 0cm 0cm 10pt">La Concejalía de Mayores lleva a cabo la actividad de Psicomotricidad Suave para Personas Mayores en los Centros Municipalesde Juan de la Fuente y Tierra Charra.</div> <div style="text-align: justify; margin: 0cm 0cm 10pt">Durante el periodo de vacaciones de verano, se les da a los participantes en ésta actividad, una tabla de ejercicios para realizar en casa y así poder hacer un mantenimiento de actividad en ésta disciplina psicomotriz.</div> <div style="text-align: justify; margin: 0cm 0cm 10pt">Éste manual se pone a disposición de las personas mayores , observando la recomendación del programa del Ministerio de Sanidad para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad (Estrategia NAOS), el cual recomienda que &ldquo;todo individuo debería realizar un mínimo de 30-60 minutos de actividad física de intensidad moderada, casi todos los días de la semana. Llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos&rdquo;.</div> Fri, 06 Jul 2018 17:30:07 GMT http://www.mayores.aytosalamanca.es/es/noticias/noticia_0165 2018-07-06T17:30:07Z